皆様

気付けば1月も下旬に入っておりますが、

遅ればせではございますが本年もよろしくお願いいたします。

昨年は最後の最後で体調を崩して、回復に努めた年末年始でした。。。

三連休に気持ちも新たに初詣を済ませ、おみくじを引くも「中吉」。

よし、気を引き締めて2023年も頑張ろう！

と思っていた週末に、腰を痛める始末。。。><;

日頃の運動不足がたたってきたのでしょう。

腰を痛めたのは20数年ぶりです。。。

※こちらもおかげ様でだいぶ良くなってはきましたが、本調子まではもう少し、という感じです。

2023年は干支のように飛び跳ねる前に、まずは健康に気遣うスタートとなりました(^^;)

しっかり治して今までより高く飛び跳ねることが出来るように鍛えます！

全てにおいてパワーアップする年にしたいと思います！

皆様も健康には気を付けて、素敵な2023年にしていきましょう！